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徐氏一大早就做了菜饭,谢晓灿将事情处理好后,她请示了一下谢晓灿,就将饭菜端了上来。
虽然没什么大菜,但煮了清粥,又特意包了包子,再配了些咸菜,对于才来,还没有完全摸清情况的她来说,也算是用了心了。
“以后,早上煮两个鸡蛋,弄些牛乳再煮点番薯或者玉米……”
谢晓灿可没有食不言,寝不语的习惯,反正也没有外人在,她一边吃,一边吩咐徐氏,日后给她做饭的大概食谱。
其实说穿了,就是现代的健康饮食餐。
没有客人的情况下,她的饮食,大概遵循以下几个原则。
一,早餐尽量安排要有鸡蛋+牛奶+主食(最好是粗食)
二,少油少盐。
三,16+8(一天两到三顿,早餐尽量安排在九点半左右,晚餐安排在四点半左右)
四,5+2(五天简单饮食,二天放纵餐)
五,地中海饮食结构……
对着徐氏说了很多她吃饭的要求,讲究之后,又对一边站着边上安静听着的紫芋说道:
“对了,紫芋,以后我的餐食主要由你负责,小厨房没有建好之前,你先去大厨房帮徐嫂子。建好之后,你要什么食材也是和徐氏说,从徐氏那里领。”
“是,姑娘。”
两人同时低头,表示知道了。
谢晓灿唇角微弯。
慢慢安排,等她们慢慢的做会了,做顺了,很快就不用她操心。
等一切走上正轨,她就可以安卧享福了。
只是,她想得太美好了。
刚用完了早餐,外面就来报,说村长带着狄家三叔,以及其它几个狄家村的村民来了。
谢晓灿只得又见了来找她拿主意的村长和村民们。
村长:“晓灿啊,这里……那里……”
谢晓灿:“嗯,可以是可以,但是……”
其他人:“我打断一下,这个地方如果……”
刚开始,自然是千头万绪。
不得好好合计合计啊。
这一番谈下来,已经是下午了。
村长等人兴奋的走了,打算现在再去工地看看。
今天带着工人划定好方位,和各人的职责,明天正式动工。
村长走了,带着葛盛去看庄子佃户和土地的十五才回来。
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